Les vacances sont propices, normalement, à la détente. A moins que vous ne soyez comme ces gens qui, aussitôt en vacance, veulent maximiser à mort leurs journées… Pour ma part, je préfère lire un bon bouquin, au bord de la plage, le soleil cramant mes petits mollets.

Si toi aussi tu es comme moi, alors regarde un peu les livres que je prévois de lire (ou terminer) pour le mois d’août.

Tu trouveras :

  • du développement personnel
  • de l’engagé, du libéré
  • du bien-être avec de la resta

Voici ma commande amazon 🙂

La guérison des 5 blessures de Lise Bourbeau

Résumé : voici la suite tant attendue du best-seller de Lise Bourbeau, « Les 5 blessures qui empêchent d’être soi-même », paru en 2000, qui ne cesse de battre des records de vente avec ses éditions en 16 langues. À l’aide de multiples exemples, l’auteure partage dans ce présent ouvrage ses nombreuses découvertes professionnelles et expériences personnelles qui guideront les personnes à la recherche de moyens concrets pour guérir leurs souffrances. Les lecteurs apprendront à reconnaître les mécanismes des blessures et à mieux cerner quand celles-ci sont activées.

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Sexpowerment, de Camille Emmanuelle

Résumé : plus jeune, Camille Emmanuelle voulait être un homme pour ne pas avoir à s’épiler, ne pas devoir faire la taille de jean de Kate Moss, jouir facilement à chaque rapport sexuel, ne pas entendre de remarques sexistes au boulot…
La journaliste raconte, à travers des chroniques aussi drôles qu’informées, intimes ou nourries d’observations, comment et pourquoi la libération des femmes (et des hommes) se gagne, aujourd’hui, en se débarrassant des injonctions de la société sur le corps, la sexualité et le genre. Son discours intègre aussi bien les questions du clitoris, des poils pubiens, de la prostitution que celles de la Manif pour tous.
Un manifeste pour un nouveau féminisme  : incarné, contemporain et sex-positif.

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Le BodyBook, de Cameron Diaz

Résumé : avec cet ouvrage, vous pourrez :
• vous initier à la nutrition et apprendre à vous nourrir de choses délicieuses et saines ;
• en apprendre plus sur le fitness et l’énergie de votre corps ;
• être à l’écoute de votre mental, pour mieux vous connaître et trouver votre discipline intérieure.
Parce que nutrition, forme, et conscience de soi ne sont pas seulement des mots : ce sont des outils.

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Bonne lecture,

chaleureusement,

Anaïs